İyi bir beslenme programı, diyabetli hastaların iyi ve sağlıklı bir yaşam tarzı gösterebilmeleri için en önemli bir tedavi unsurudur. Özellikle Tip 2 diyabetik hastalarda, iyi bir beslenme programı ile kan şekerlerinin normal seviyelerde tutlması, onların diyabetin göz, sinir, böbrek, kalp gibi komplikasyonlarına yardım edecektir.

Diyabetli hasta beslenme alışkanlıklarını nasıl düzenleyebilir?
- Diyabetli olan kişilerin bütün ihtiyaçlarına cevap verebilen tek bir diyet örneği yoktur.
Her hastaya ayrı bir diyet gerekebilir.
- Yemek planını diyetisyen ayarlarken en önemli hedeflerden bir tanesi; hastayı normal kiloda tutabilmektir.
- Düzenli olarak yemek yemeye çalışınız.
- Günde 3 büyük öğün, 2 ara öğün olmak üzere en az 5 kez beslenin.
- Yiyecekler ağırlıklı olarak karbonhidratlar, proteinler, yağlardan oluşmaktadır.
- Yağlar kısıtlanmalıdır.
- Bol miktarda lifli gıdalar (meyvalar, baklagiller) tüketilmelidir.
- Alkol ve sigara tüketimi kısıtlanmalıdır. Dışarıdan alınan hazır yiyeceklerin içeriğine mutlaka bakılmalıdır. (yağ miktarı, yağ çeşidi, protein miktarı, kalori miktarı, tuz miktarı gibi)
- Yemek yeme zamanı alışkanlığını kazanmak çok önemlidir. Özellikle insülin kullanan hastaların yapıldıktan yarım saat sonra yemek yemeleri çok önemlidir.